gestalten Laufwunder - Marathons, Ultraläufe und die Lust daran

À propos du livre Laufwunder

• Format : 21 x 26cm
• Caractéristiques : Entièrement en couleur, couverture rigide, reliée au fil, 256 pages
• Langue : Allemand

Chausser ses chaussures de course et courir pour échapper à tout: Actuellement, nous assistons à un véritable boom de la course à pied. Dans les rues et les parcs, nous essayons partout de fuir le quotidien, du moins un peu. Sortir de chez soi, loin des écrans et des algorithmes - la course à pied peut être un moyen de se retrouver soi-même. Nombreux sont ceux qui considèrent le jogging quotidien comme libérateur, surtout en ces temps difficiles. Pendant la pandémie, de plus en plus de personnes ont découvert la course à pied. La beauté de la chose est qu'il ne faut pas plus qu'une paire de chaussures de course et le courage de faire le premier pas.

La course à pied est avant tout une compétition avec soi-même. Nous luttons contre nos propres limites et nos doutes, mais le fait de tester ses propres limites et de se dépasser peut aussi donner confiance en soi - ce genre de confiance en soi qui va au-delà du sport.

Le livre Laufwunder des éditions gestalten présente des personnes qui redéfinissent pas à pas la limite entre le possible et l'impossible.

Comme l'Américain Justin Gallegos, qui court aujourd'hui 80 kilomètres par semaine malgré sa paralysie cérébrale, qui fait même de la marche un défi. "Je ne crois pas aux limites", dit-il. "Je veux qu'on se souvienne de moi comme de quelqu'un qui a montré aux gens que ce qui semble impossible est possible". Ou Mimi Anderson, qui n'a commencé à courir qu'à 36 ans et ne tenait alors pas une minute sur le tapis roulant. Aujourd'hui, à 58 ans, la Britannique détient trois records du monde sur des distances extrêmes. Si on lui demande pourquoi elle court, elle répond : "Parce que je peux le faire".

La course à pied est un sport solitaire et pourtant, des collectifs de coureurs urbains ont trouvé des moyens de donner à la course à pied une signification qui dépasse les individus et qui fait de la course à pied elle-même un acte politique. "Nous sommes une contre-culture, car nous faisons participer d'autres types de corps, d'autres styles de vie aux cultures de course traditionnelles", explique Júnior Negão. "Pour nous, la course à pied n'est pas une compétition, mais un moyen de représentation culturelle". Le Ghetto Run Crew, qu'il a fondé avec sa femme Gisele Nascimento, reconquiert les rues des favelas de Rio de Janeiro la nuit. La course à pied est devenue pour eux un moyen d'empowerment social. Les fondateurs du collectif berlinois Wayv Run Thị Minh Huyền Nguyễn et Daniel Medina se sont eux aussi fixé pour objectif de faire bouger les personnes de couleur, les femmes et les LGBTQI*. Eux-mêmes s'engagent activement pour qu'ils, que leurs corps, soient visibles dans les rues et dans le milieu de la course à pied. "En course à pied, c'est une question très politique" dit Medina. "Tout le monde n'a pas l'énergie d'être visible", mais pour de nombreux membres, la course à pied donne de la force. "Le jour de la course, on est livré à soi-même, mais la victoire collective est tellement plus forte que la victoire individuelle".

Même si, pour l'instant, nous avons l'impression d'être seuls avec nos pensées, la course à pied est bien plus qu'une tendance santé : même maintenant, avec au moins deux mètres de distance entre nous, il y a un sentiment inexprimé de solidarité entre les joggeurs. Pour l'instant, nous continuerons à nous faire de légers signes de tête, mais ce livre est une inspiration pour continuer à courir - jusqu'à la ligne d'arrivée des très grandes courses ou du prochain semi-marathon local.

De l'Ultra-Trail du Mont-Blanc et de l'infâme Badwater 135 à travers la Vallée de la Mort californienne au Marathon authentique d'Athènes, qui suit le parcours original de 42,2 km entre Marathon et Athènes, considéré comme le berceau de la course à pied, ou au Marathon du Grand Mur en Chine, considéré comme l'un des plus difficiles au monde, avec plus de 5.Le Miracle de la course présente 25 marathons et courses en sentier dans le monde entier, incite à se fixer de nouveaux objectifs et motive les coureurs passionnés et tous ceux qui souhaitent le devenir.

A propos du co-éditeur

Nick Butter est un coureur de fond, un aventurier et un coach de motivation britannique. En 2019, il est devenu la première personne à courir un marathon dans chaque pays du monde. Il lui a fallu tout juste 23 mois pour y parvenir.