Garmin Smartwatch - Venu 3 GPS - whitestone/passivated

Pour ta forme et ta santé !

Découvre ta vraie nature avec la smartwatch Garmin Venu® 3, le coach ultime au poignet qui t'aide à atteindre tes objectifs, quels qu'ils soient. Avec la Venu 3S, tu en sais plus que jamais sur ton corps - et tu as toujours avec toi un coach pour tes besoins individuels. Et tu restes au courant : passe des appels, utilise l'assistance vocale, paie sans contact via Garmin Pay ou profite de tes playlists préférées - directement depuis ton poignet via ta smartwatch de fitness.

Points forts de la Garmin Venu® 3 Smartwatch

• écran tactile AMOLED lumineux de 1,4 pouce
• Jusqu'à 10 jours d'autonomie en mode smartwatch
• aperçu détaillé de la santé et de la forme physique
• fonctions de fitness avancées
• compatible avec l'application Garmin Connect™ sur les smartphones Iphone® et Android™
• boîtier léger de 45 mm avec lunette en acier inoxydable

Fonctions de la Garmin Venu® 3 GPS Smartwatch

Body Battery

Consulte tes réserves d'énergie au cours de la journée. Tu sauras ainsi quand ton corps a suffisamment d'énergie et est prêt à faire des activités ou quand il est épuisé et que tu dois te régénérer par un sommeil réparateur. Obtiens encore plus de détails et d'informations personnelles sur la manière dont le sommeil, les siestes, les activités quotidiennes et le stress élevé affectent ton énergie.

Coach du sommeil

Reçois un score de sommeil et un coaching individuel sur la quantité de sommeil dont tu as besoin et sur la manière dont tu peux t'améliorer. Visualise les différents stades de sommeil et les siestes, ainsi que les mesures importantes de ta période de sommeil, y compris le statut HFV, pour mieux comprendre ta santé.

Applications sportives intégrées

Plus de 30 applications de sport et de plein air préinstallées te permettent d'enregistrer tes activités. Parmi elles, par exemple, des activités pour la marche, la course, le vélo, la natation en piscine, les activités en fauteuil roulant et bien plus encore.

Téléphonie et assistance vocale

Si ta smartwatch est couplée à ton smartphone compatible, tu peux facilement répondre et lancer des appels directement depuis ton poignet. Tu peux également utiliser l'assistant vocal de ton smartphone pour répondre aux messages et plus encore.

Effet d'entraînement et temps de récupération

Comprends mieux l'effet de chaque entraînement sur ton corps. Après l'entraînement, le temps de récupération indique quand tu es prêt pour ta prochaine activité. Il tient compte de l'intensité de l'entraînement et de facteurs tels que le stress, les activités quotidiennes et le sommeil.

Rapport matinal

Dès ton réveil, obtiens un aperçu de ton sommeil, de ta récupération, de ton calendrier quotidien, de ton statut HFV et bien d'autres choses encore. Personnalise le rapport en fonction de tes besoins.

Détection des siestes

Suis ou enregistre automatiquement tes siestes. Les données te permettent de savoir comment les siestes sont bénéfiques pour ton corps, quel est le moment idéal pour les faire et quelle est leur durée.

Statut de la FC

Enregistre la variabilité de ta fréquence cardiaque pendant ton sommeil et obtient des informations passionnantes sur ta santé, ton repos et ta forme physique grâce à une moyenne quotidienne et sur 7 jours.

Mesure de la fréquence cardiaque au poignet

Le Venu® 3 mesure régulièrement ta fréquence cardiaque pour que tu restes informé de tout, jour et nuit.

Mesure du niveau de stress

Découvre quel type de journée tu as : une journée calme, une journée équilibrée ou une journée fatigante.

Santé féminine

Enregistre ton cycle menstruel ou ta grossesse, et obtiens ainsi des informations sur l'entraînement et l'alimentation.

Snapshot™ de la santé

Effectue une session de 2 minutes pour enregistrer des statistiques importantes sur ta santé. Crée ensuite un rapport que tu pourras partager avec ton médecin.

Capteur Pulse Ox

La mesure Pulse Ox permet de déterminer la saturation en oxygène dans le sang afin de détecter d'éventuelles difficultés respiratoires pendant le sommeil.

Méditation

Des exercices de méditation audio guidés peuvent aider à réduire le stress, l'anxiété et bien d'autres choses encore.

Respiration consciente

Démarre une activité d'exercices de respiration et obtiens des informations sur le stress et la respiration.

Guide du décalage horaire

En fonction de ta destination, tu recevras des recommandations individuelles concernant le rythme de sommeil, la lumière ambiante et les activités afin de minimiser les effets du décalage horaire.

Consommation de liquide

Enregistre ta consommation quotidienne de liquide pour te rappeler de boire suffisamment.

Respiration

Consulte le nombre de respirations que tu effectues pendant la journée, le sommeil, les exercices de respiration et les exercices de yoga.

Mode fauteuil roulant

Enregistre tes poussées quotidiennes, reçois des applications sportives ainsi que des entraînements animés spécialement conçus pour les personnes en fauteuil roulant et reçois des alertes pour les transferts de poids.

Entraînements animés

Suis des entraînements animés préinstallés pour la musculation, le HIIT, le yoga et bien d'autres choses encore, disponibles dans l'application Garmin Connect.

Garmin Coach

Reçois gratuitement des plans d'entraînement adaptatifs de 5K, 10K et semi-marathon de la part d'entraîneurs expérimentés.

Âge de fitness

Utilise l'âge chronologique, ton activité hebdomadaire, ton pouls au repos et ton IMC ou ton taux de graisse corporelle pour calculer si ton corps est plus jeune ou plus vieux que toi.

Crée des entraînements

Créez des entraînements avec des instructions étape par étape parmi plus de 1 600 exercices dans l'application Garmin Connect et envoyez-les directement à votre smartwatch.

Annonces pour les activités

Reçois des annonces avec des instructions directement depuis ta smartwatch pour les activités de course et de marche.

Crée des intervalles

Crée ton propre entraînement par intervalles pour les activités de course à pied et de vélo.

Sensation d'effort

Après chaque entraînement, donne un bref feed-back sur le degré d'effort ressenti et sur ton état de santé.

Minutes d'intensité

Enregistre tes minutes d'activité modérée et intense.

Fitness Tracking

Garde un œil sur les pas quotidiens, les calories brûlées, les étages montés (non disponible en mode fauteuil roulant) et bien plus encore sur ta smartwatch.

VO2 Max

Consultez votre niveau de forme actuel et suivez les changements à long terme pour vous fixer des objectifs, évaluer vos progrès et bien plus encore (non disponible en mode fauteuil roulant).

Performance en vélo

Ta smartwatch affiche des données de puissance en watts lorsqu'elle est couplée à ton capteur de puissance ou à ton entraîneur en salle compatible.

Garmin Connect App

L'application Garmin Connect™ t'indique toutes les informations relatives à ta santé, ta forme physique et tes activités. Mets à jour ta smartwatch, obtiens des insights, rejoins la communauté et bien plus encore.

Smart Notifications

Reçois des e-mails, des messages et des rendez-vous directement sur ta smartwatch lorsqu'elle est couplée avec ton iPhone ou ton smartphone Android.

Messages sur la smartwatch

Avec un smartphone Android, tu peux répondre aux messages via le clavier de la smartwatch.

Affichage d'images

Avec un smartphone Android, tu peux afficher les photos reçues directement sur l'écran de ta smartwatch.

Garmin Pay

Profite de la liberté de te déplacer sans argent liquide. Paye simplement sans contact avec ta smartwatch via les fournisseurs participants.

Musique

Télécharge des chansons et des listes de lecture depuis ton compte Spotify, Amazon Music ou Deezer pour écouter de la musique sans smartphone.

Sécurité et suivi

Si tu ne te sens pas en sécurité ou si ta smartwatch a détecté un accident, un message avec ta position en direct est envoyé aux contacts d'urgence.

Boutique Connect IQ™

Télécharge des designs d'écran, des champs de données et des applications sur ta smartwatch couplée.

Deux tailles de police

Choisis entre une petite et une grande taille de police pour pouvoir lire facilement toutes les données.

Mise à jour du logiciel FIT / OUT 2025

Mets automatiquement à jour ta montre intelligente Garmin via l'application Garmin Connect. Notez que la fonction "mises à jour automatiques" doit être activée sur votre smartwatch.

• Protection par code d'accès : protège tes données sensibles avec un code d'accès et assure-toi que personne d'autre ne puisse accéder à tes données enregistrées. La smartwatch reconnaît automatiquement lorsqu'elle est retirée du poignet et invite à saisir le code pour continuer à l'utiliser.
• Body Battery / TrueUp : si tu utilises plusieurs smartwatches Garmin qui prennent en charge la fonction Body Battery, la valeur Body Battery n'était jusqu'à présent pas synchronisée via Physio TrueUp. Ceci est possible avec la dernière mise à jour du logiciel.
• Directive européenne RED sur la transmission radio des données des capteurs : La directive RED (Radio Equipment Directive) de l'UE rendra certaines exigences de cybersécurité légalement obligatoires à partir du 1er août 2025. Cela signifie que les appareils dotés d'une technologie radio intégrée devront également respecter les exigences de cybersécurité de la loi sur les installations radioélectriques. Concrètement, cela signifie que les utilisateurs doivent pouvoir choisir entre des protocoles de transmission ouverts ou fermés entre une smartwatch et des capteurs (comme par exemple une ceinture pectorale).

Inclus dans la livraison :

• Garmin Venu® 3 Smartwatch
• Câble de charge/de données USB-C
• Documentation