BLACKROLL Rouleau de Massage - MED (soft) - blanc/gris

Depuis un certain temps déjà, l'entraînement avec BLACKROLL® s'est établi dans l'entraînement de fitness fonctionnel et dans le sport (de compétition). BLACKROLL® offre aux personnes de tout âge et de tout niveau sportif la possibilité d'améliorer leur flexibilité, leur équilibre, leur mobilité et leur force grâce à des exercices simples et des automassages. Le thème des fascias fait l'objet d'une attention de plus en plus révolutionnaire.

Pour plus de mobilité & une meilleure régénération. Chez BLACKROLL®, chacun peut choisir son rouleau de fascia personnel pour l'utiliser soit pour le massage des fascias, soit pour la régénération ou la mobilisation.

Caractéristiques du rouleau de fascia BLACKROLL MED (soft)

• 20 pour cent plus souple que BLACKROLL® STANDARD.
• Pour les débutants en rolling & tous ceux qui aiment la douceur.
• Rouleau de fascia idéal pour une utilisation en douceur.
• Sans impact sur le climat.
• Taille & poids : 30 cm x 15 cm, 106 g
• Plus de 500 exercices dans l'application gratuite BLACKROLL.
• Inodore
• Insoluble dans l'eau
• Facile à nettoyer
• Facile à stériliser
• Fabriqué en Allemagne
  • La plus haute qualité de produit
  • Produit protégé par une marque déposée
  • Production respectueuse de l'environnement et économe en énergie
  • Matériau 100 % recyclable
  • Exempt de gaz propulseurs & autres agents propulseurs chimiques

Attention : comme le MED est plus souple que le STANDARD, tu ne devrais pas faire d'exercices d'équilibre debout sur le rouleau. En outre, le fabricant recommande le MED uniquement pour les personnes pesant jusqu'à 75 kg.

BLACKROLL® MED

Détails du rouleau de massage BLACKROLL MED (soft)

Entraînement des fascias ou massage des fascias : BLACKROLL® a le rouleau de massage adapté à chaque besoin. Avec le MED, nous avons développé un rouleau de fascia qui est nettement plus souple que le rouleau de fascia STANDARD. Ce rouleau de massage convient donc non seulement aux débutants, mais aussi aux personnes qui souhaitent pratiquer l'entraînement des fascias en douceur. En raison de sa dureté moindre, le massage des fascias avec le MED est nettement plus agréable qu'avec le rouleau de fascia STANDARD. Contrairement au STANDARD, le matériau souple et écologique du MED exerce une pression extrêmement douce sur les tissus. Le massage est donc moins intense et les muscles sont massés en douceur.

Auto-massage avec le rouleau de fascia MED

Comme le MED est nettement plus souple que le rouleau de fascia STANDARD, l'automassage est également plus facile. Avec le MED, tu peux éliminer les adhérences des fascias tout en douceur, tout comme les tensions, afin d'améliorer la mobilité de tes muscles. En pratiquant régulièrement l'automassage et en l'utilisant de manière ciblée, tu stimules la régénération de tes muscles, de sorte que les tensions et les adhérences des fascias ne peuvent même pas apparaître.

Entraînement des fascias très efficace

Comme pour tous les rouleaux de fascia de BLACKROLL®, tu peux aussi varier l'intensité avec le MED : Joue avec le poids de ton corps pour que le massage soit un peu plus ou un peu moins intense. Les exercices avec BLACKROLL® MED ne sont pas seulement incroyablement simples et efficaces - ils sont aussi amusants. L'entraînement ne prend que quelques minutes par jour, tu peux donc utiliser le rouleau de massage de temps en temps. Une exécution correcte des exercices doit toujours être au premier plan. Pour rendre l'entraînement aussi varié que possible, tu peux utiliser le MED aussi bien sur le sol et le mur que sur la table pour masser tes muscles avec des mouvements doux.

Tous les exercices dans l'app BLACKROLL

Télécharge l'application gratuite avec plus de 500 exercices. Compose tes propres entraînements et séances d'entraînement et suis tes progrès. Enregistre tes routines et exercices préférés et démarre ton entraînement complet autour de la régénération, de la flexibilité et du renforcement.

Conseil pour l'entraînement fonctionnel !

Si tu souhaites utiliser le rouleau de fascia MED non seulement pour le massage des fascias, mais aussi comme outil d'entraînement fonctionnel, tu devrais opter pour le rouleau de fascia BLACKROLL STANDARD. Celui-ci est plus dur que le MED et convient donc mieux à l'entraînement.