Garmin Bracelet Intelligent pour Dormir - Index Sleep Monitor - S/M

Bracelet de sommeil intelligent

Comment as-tu dormi ? Avec Index™ Sleep Monitor, tu le sauras. Ce bracelet de sommeil confortable et léger, qui se porte sur le bras, peut analyser la qualité de ton sommeil et enregistrer tes valeurs de récupération. Grâce à des fonctions telles que le score de sommeil, les phases de sommeil et le statut HFV, tu peux mieux comprendre comment ton corps récupère chaque nuit (les données présentées sont censées représenter une estimation précise des valeurs saisies). En se basant sur la température du corps, la fonction de santé féminine permet de mieux comprendre le cycle menstruel, y compris une meilleure prévision des règles et une estimation des ovulations passées (cette fonction n'est pas destinée à favoriser la conception, la contraception ou le contrôle des naissances et n'est pas un appareil médical). L'autonomie de la batterie peut même durer jusqu'à 7 nuits. Si tu portes une montre intelligente Garmin compatible pendant la journée, tes données sont synchronisées en toute transparence via l'application Garmin Connect afin de compléter les informations relatives à ta santé et à ta forme physique.

La taille S/M est adaptée à une circonférence de bras de 20 à 29 cm.

Points forts du Garmin Index Sleep Monitor

• Bracelet confortable et respirant pour le haut du bras
• Jusqu'à 7 nuits d'autonomie de la batterie
• Données d'analyse du sommeil avec enregistrement des différentes phases de sommeil, score de sommeil et variabilité de la fréquence cardiaque
• Body Battery, mesure du niveau de stress et fréquence respiratoire
• Saisie des schémas respiratoires via Pulse Ox
• Santé des femmes et mesure de la température de la peau
• Alarme de réveil intelligente avec vibration
• Synchronisation transparente des données avec Garmin Connect
• Intégration des données de sommeil avec les smartwatches Garmin

Caractéristiques clés du Garmin Index Sleep Monitor

• Analyse du sommeil : comment as-tu dormi ? L'IndexSleep Monitor te donne un aperçu de ton score de sommeil, de tes phases de sommeil, de ton statut HFV et plus encore, afin que tu puisses mieux comprendre la qualité de ton sommeil et de ta récupération.
• Conception confortable : le bracelet léger et respirant du moniteur de sommeil se porte sur le haut du bras et est disponible en deux tailles. Tu obtiens ainsi les valeurs de mesure souhaitées sans devoir renoncer au confort.
• Synchronisation transparente des données : le Sleep Monitor synchronise tes données avec l'application Garmin Connect. En combinaison avec une smartwatch Garmin ou une ceinture thoracique pendant l'entraînement, toutes les données sont synchronisées de manière transparente par l'application - pour un aperçu complet de ta santé et de ta forme physique.
• Modèles respiratoires : pour obtenir davantage d'informations sur votre santé, le Pulse OxSensor détecte les modèles respiratoires afin de mieux comprendre leurs changements pendant le sommeil.
• Santé féminine : grâce à la température de la peau, tu obtiens plus d'informations sur ton cycle menstruel, y compris de meilleures prévisions de règles et des estimations des ovulations passées. Suivez votre cycle ou votre grossesse et recevez des recommandations en matière d'activité et d'alimentation dans l'application Garmin Connect.
• Body Battery : consulte tes réserves d'énergie pour savoir quand ton corps est rechargé ou a besoin de plus de repos. Si tu portes une smartwatch compatible lorsque tu es éveillé, tu obtiendras une image plus complète de tes réserves d'énergie - de jour comme de nuit.
• Réveil intelligent : se réveiller au moment où l'on se sent le mieux. L'alarme de réveil intelligente détecte les phases potentielles de sommeil léger dans un laps de temps prédéfini de 30 minutes et te réveille à ce moment précis avec de douces vibrations.
• Lavable en machine : Pournettoyer le Sleep Monitor, il suffit de retirer le module et de laver la bande en machine.

Contenu de la livraison

• Index Sleep Monitor
• Câble de chargement/de données
• Documentation