gestalten Bouldering - English - Climbing, No Ropes Attached

A propos du livre Bouldering

• Format : 21×26cm
• Caractéristiques : Entièrement en couleur, couverture cartonnée, reliée au fil, 232 pages
• Langue : Anglais
• Ce livre a été imprimé en Allemagne.
• Certifié FSC™ (Forest Stewardship Council™).

Bernd Zangerl, "grimpeur libre né", déclare : "Il y a de nombreuses raisons de gravir des montagnes. Mais il y a encore plus de raisons de grimper un bloc". Ce qui, il y a encore 20 ans, était surtout considéré comme un entraînement à l'escalade sur rocher et à la corde, fascine aujourd'hui un nombre sans cesse croissant de passionnés qui qualifient le bloc de forme ludique d'escalade. Alors que les composantes tactiques et psychologiques jouent un rôle important dans l'escalade sur corde, le bouldering consiste avant tout à trouver une solution au problème de la façon dont on bouge son corps. Un sport où la victoire sur la gravité se mesure en millimètres et s'obtient juste au-dessus du sol, avec des bouts de doigts crispés, des égratignures cloutées et des contorsions acrobatiques. La concentration sur la posture et les mouvements sans les "distractions" de l'équipement de sécurité a amené la légende britannique de l'escalade Ben Moon à qualifier le bouldering d'"essence de l'escalade". Aujourd'hui, le bouldering est devenu une variante extrêmement sportive et dynamique de l'escalade, et depuis le début du millénaire, les niveaux de difficulté atteints ont encore augmenté comme jamais auparavant.

Le bouldering est plus qu'un simple passe-temps, c'est un sentiment de communauté qui apprend à défier ses limites physiques et mentales. La force, la discipline et la concentration pure qui vous poussent à atteindre de nouveaux sommets. Ce livre présente les différents motifs de l'escalade de bloc et les figures inspirantes de ce sport de haut niveau. Le plaisir de l'expérimentation enseigne la persévérance et la gestion de l'échec, le bouldering force le corps à atteindre de nouvelles limites.

"Le bouldering est une inspiration pour tous les sens. Lorsque nous nous immergeons dans le microcosme du bouldering,
les choses quotidiennes de la vie perdent de leur importance
et un sentiment de calme et de sérénité s'installe. La joie d'exister tout simplement". Bernd Zangerl

Ces dernières années, des personnes de tous âges ont découvert le bouldering en salle et des salles de bouldering ont vu le jour dans un nombre croissant de villes. Le bouldering est passé d'un sport de niche à un mouvement mondial. Partout dans le monde, on trouve des zones de bloc en plein air, et on peut même faire du bloc sur des bâtiments - buildering. En bref, en tant que jeu avec la gravité, le bouldering fait partie d'une tendance vers des sports créatifs et individuels. En dehors des chaussons d'escalade, de la craie et d'un tapis de sol, il ne faut pas grand-chose - juste un bloc, un morceau de roche et une idée.

De l'histoire de l'escalade de bloc aux conseils d'équipement et aux techniques d'entraînement, en passant par des portraits inspirants de célèbres grimpeurs de bloc et un aperçu des sites d'escalade de bloc géologiquement variés dans le monde entier ainsi que de l'escalade de bloc avec des enfants - Bernd Zangerl et ses collègues auteurs et grimpeurs de bloc ont rédigé cet ouvrage de référence sur l'escalade de bloc moderne.

À propos de l'auteur

Bernd Zangerl est considéré comme l'un des meilleurs grimpeurs de bloc de tous les temps. Né en 1978 au Tyrol, il était entouré de montagnes et a commencé à pratiquer le bouldering dès son plus jeune âge. Après de grands succès en escalade alpine, il s'est ensuite tourné vers le bloc et y a trouvé sa véritable passion. Aujourd'hui, il est une superstar dans son domaine et l'un des grimpeurs de bloc les plus acclamés qui aient jamais existé.