SiS Complément Alimentaire - Créatine en Poudre - 400g

100% créatine monohydrate - complément alimentaire sportif de qualité supérieure

La créatine SiS offre un moyen pratique d'améliorer les performances physiques. Mélangez la variante au goût neutre à un shake de la gamme de protéines de lactosérum ou de la gamme Rapid Recovery de SiS ou savourez la créatine aromatisée avec de l'eau. C'est pourquoi la créatine devrait idéalement être consommée avec la nourriture et après l'entraînement en combinaison avec des produits de régénération. Le produit contient de la créatine monohydrate de haute qualité. De nombreuses études scientifiques prouvent qu'elle améliore les performances physiques lors d'un entraînement par intervalles de haute intensité avec un effort court.

Points forts de SiS Creatine Powder

• 5 g de créatine monohydrate de haute qualité par portion
• Optimal pour l'entraînement par intervalles de haute intensité avec un effort court
• L'un des compléments alimentaires les plus consommés dans le sport, de qualité supérieure
• Facile à mélanger
• Convient aux végétariens, aux personnes atteintes de la maladie cœliaque
• Sans gluten, blé, noix, lait, lactose

Détails sur SiS Creatine Powder

La créatine monohydrate est un composant naturel de l'organisme et n'est donc pas essentielle. Elle est synthétisée par le foie et les reins, mais peut également être apportée par l'alimentation. Après sa synthèse, la créatine est principalement stockée dans les muscles, où elle existe également sous forme phosphorylée sous forme de phosphocréatine (PKr). La quantité de créatine absorbée via l'alimentation normale ne suffit pas à la construction musculaire et au remplissage des réserves d'énergie PKr. C'est pourquoi les sportifs ont volontiers recours à la créatine monohydrate comme complément. La créatine est l'un des compléments alimentaires les plus fréquemment consommés dans le sport. Un apport de 5 g de monohydrate de créatine par jour après une phase d'effort s'est avéré améliorer les performances lors d'un entraînement par intervalles de haute intensité avec un effort de courte durée.

Utilisation

Consomme 4 x 5 g par jour pendant les cinq premiers jours, puis 3 à 5 g par jour. Mélangez une cuillère rase (au goût neutre) avec de l'eau ou un shake SiS Whey Protein/REGO Rapid Recovery pour le consommer.
Le produit ne doit pas être utilisé comme substitut d'une alimentation équilibrée et variée et doit être consommé dans le cadre d'un mode de vie sain. Après ouverture, tu dois conserver le produit dans un endroit frais et sec. Veille à ne pas dépasser la date de péremption.